為進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們生命知識(shí)教育，提高同學(xué)們珍愛(ài)生命的意識(shí)，5月9日上午，馬克思主義學(xué)院2022級(jí)思想政治教育一班在社科樓514教室開(kāi)展“珍愛(ài)生命，向陽(yáng)而生”心理健康主題班會(huì)。我院2022級(jí)思想政治教育一班全體同學(xué)共同參與本次班會(huì)，班會(huì)由心理委員馬思源主持。

首先，馬思源向同學(xué)們講述珍愛(ài)生命的重要性，她指出，珍愛(ài)生命可以讓我們更加關(guān)注自己的健康和幸福，擁有更多機(jī)會(huì)和時(shí)間追求夢(mèng)想和目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。接著，馬思源帶領(lǐng)同學(xué)們觀看守護(hù)健康相關(guān)視頻，學(xué)習(xí)守護(hù)健康的方法，她總結(jié)出三種方法：一是健康飲食，控制熱量攝入，減少食用不健康食品；二是適量運(yùn)動(dòng)，結(jié)合自身情況制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；三是保持良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，勞逸結(jié)合。隨后，馬思源針對(duì)珍愛(ài)生命和守護(hù)健康提出實(shí)踐建議，她表示，在提高自我保護(hù)意識(shí)的同時(shí)培養(yǎng)健康的生活方式，正視自己生命的同時(shí)尊重他人生命，積極承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，獲取生命的意義。最后，同學(xué)們表示，將會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)生命的知識(shí)，樹(shù)立正向的生命價(jià)值觀。

本次班會(huì)的順利開(kāi)展，有利于同學(xué)們加深對(duì)生命價(jià)值和意義的認(rèn)識(shí)，保持積極的生活態(tài)度，也有利于心理健康工作的進(jìn)一步開(kāi)展，對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)具有重要的推進(jìn)作用。（馬克思主義學(xué)院 范陳晨/供稿 王明園/審核）