為提高大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，提高我班學(xué)生的心理素質(zhì)。3月10日上午，馬克思主義學(xué)院2021級思想政治教育四班在社科樓514教室召開“心靈減負”大學(xué)生心理健康教育班會。2021級思想政治教育四班全體同學(xué)參加本次會議。會議由心理委員楊可主持。

    在班會正式召開前，楊可在班級中開展了線上問卷調(diào)查，就學(xué)習(xí)能力問題、情緒情感問題、人際關(guān)系問題和開學(xué)后的適應(yīng)問題等展開調(diào)查。針對現(xiàn)階段大學(xué)生易存在的心理健康問題，她提到，大學(xué)階段的心理健康是大學(xué)生發(fā)展的基本要求，她鼓勵大家樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，同時良好的心態(tài)可以幫助同學(xué)們更好地適應(yīng)大學(xué)生活。當出現(xiàn)心理問題時，應(yīng)及時向輔導(dǎo)員和班委們反映情況，或者利用心語工坊活動中心，調(diào)節(jié)身心，減輕壓力，促進健康成長和發(fā)展。

    本次心理健康座談會的召開，有助于我班同學(xué)妥善管理自己的情緒，促進個人形成良好的品質(zhì)，同時對營造良好的班級心理健康氛圍起著推動作用。（馬克思主義學(xué)院 方晶晶/供稿 高小佳/審核）