5月15日上午，馬克思主義學院2021級思想政治教育三班在社科樓514教室召開“自我管理與時間管理”心理教育主題班會。2021級思想政治教育三班全體成員參加此次會議。會議由心理委員許競文主持。

會議伊始，許競文指出，自律是最大的自由，隨著大三下學期步入尾聲，每位同學都應該通過自我管理和科學的時間管理有效利用最后的大學時光。接著，她帶領大家觀看并學習了谷愛凌時間管理思維的分享視頻，以及以專追為中心進行時間分配、重啟專注力、掌握專注效率、進行“自我投資”等高效利用時間的四個原則，系統學習了科學自我管理和時間管理的理論知識。隨后，陳曉璐、馬燦燦等同學上臺分享了保持自律和科學管理時間的經驗和心得，其中，馬燦燦著重向大家介紹了時間管理四象限法，強調以科學目標為導向分配時間。最后，許競文對本次會議進行總結，號召大家做時間管理的主人，做自己的主人。

本次班會的召開，有利于全體學生提高時間管理能力和自律意識，自覺有效利用時間，充實生活，以健康積極的心態(tài)助力個人價值的實現。（馬克思主義學院 陳笑宇/供稿 高小佳/審核）